قیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ ریال بود.۷۲۰,۰۰۰ ریالقیمت فعلی ۷۲۰,۰۰۰ ریال است.
ناموجود
https://patoghbook.com/?p=71542 فردریک فانژه در این کتاب از تجربیات بالینی خود در رابطه با مراجعانی که در زمینه کنترل خشم، عصبانیت و هیجانات روزمره مشکل داشته‌اند سخن گفته‌اند و راه‌حل‌های خود را برای مدیریت احساسات آنی بیان کرده‌اند. نویسندگان در این کتاب افرادی را مثال می‌زنند که کنترلی بر خشم خود نداشته و به دیگران پرخاش می‌کرده‌اند. مخاطبان این کتاب هم کسانی هستند که می‌خواهند خشم و هیجان‌های خود را مدیریت کنند، و هم مخاطبانی که اطراف خود چنین افرادی را دارند. به طور مثال در این کتاب به نوجوان پرخاشگری اشاره شده که والدین او باید نحوه رفتار با وی را فرا بگیرند. همچنین به شوهری اشاره شده که با همسرش بدرفتاری می‌کند.
این کتاب تمرکز خود را بر رفتارهای تکانشی، یعنی آن دسته از رفتارها و اقداماتی که به شکلی سریع و ناگهانی صورت می گیرند و در صورتی که کنترل و مدیریت نشوند ممکن است باعث آزردگی خاطر دیگران و یا عواقبی ناخوشایند برای خودمان شوند، قرار داده است. مولفین چگونگی مدیریت رفتارهای تکانشی را در اثر خود مورد بحث قرار داده و با تمرین هایی عملی شیوه انجام آن را در اختیار مخاطب گذاشته اند.
این کتاب راهکارهایی را برای پیشگیری، مدیریت یا استفاده‌ای آگاهانه از فرآیند تکانشگری ارائه می‌دهد. این راهکارها را فرا بگیرید و مناسب‌ترین شیوه را امتحان کنید. با وجود رفتارهای تکانشی هم می‌توان بهتر زندگی کرد.
| وزن | 190 گرم |
|---|---|
| شابک | |
| نویسنده | شارل ادوآرد رانگد, فردریک فانژه |
| تعداد صفحات | 235 |
| سال انتشار | |
| نوبت چاپ | |
| نوع جلد | |
| گروه | سایر ناشرین |
| نوع محصول | کتاب |
| ناشر | شمعدونی |
| قطع | |
| مترجم | محیا احمدی پور |
| مناسبت |
نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری