کتاب حاضر، با هدف ایجاد فرصت برای بهبود احساسات خود و دیگران تدوین شده است. این اثر به مخاطب کمک میکند تا در موارد مشکل ساز زندگی، بتواند بهبود احساسات را بررسی کند و بار های سنگین گذشته دردناک خود را رها کرده و کنترل زندگی خود را به دست بگیرد. مطالب اثر در شش بخش کلی و بیست و یک فصل و با ساختاری آموزشی نگارش یافته است. در بخش نخست، نگارنده، مخاطب را با موضوع بهبود احساسات و چگونگی هماهنگی با احساسات شخصی آشنا میکند. بخش دوم به آموزش تدابیری جهت مراقبت از سلامتی و تقویت آن و نقش و تأثیر احساسات در سلامت بدن اختصاص دارد. بازبینی زندگی و کاوش در تأثیرات دوران کودکی، معرفی راه های بهبود احساس در حال و آینده، آموزش چگونگی استفاده از دانش خود برای دیگران و بیان داستان هایی از زندگی افراد مختلف، از دیگر مباحث و مطالب کتاب حاضر است.
وزن | 490 گرم |
---|---|
شابک | |
نویسنده | دیوید بیلز, هلن ویتن |
تعداد صفحات | 340 |
سال انتشار | 1397 |
نوبت چاپ | 005 |
نوع جلد | |
گروه | سایر ناشرین |
نوع محصول | کتاب |
ناشر | آوند دانش |
قطع | وزیری نرم |
مترجم | فریبا مقدم |
مناسبت |
نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری