تا به حال میدانستید که بدنمان میتواند با ما حرف بزند؟ پسرک توی کتاب «به بدنت گوش بده!» کمکم دارد این موضوع را درک میکند. او فهمیده وقتی که خسته است، خمیازه میکشد، وقتی که شکمش قاروقور میکند، یعنی گرسنه است و وقتی هم که موهای تنش سیخ میشود، یعنی حسابی سردش شده است. اما آیا فقط اوست که این حالت های بدنی را تجربه میکند؟
کتاب «به بدنت گوش بده!» با بیان داستانی دربارهی شناخت احساسات و اعتماد کردن به بدن، به کودک میآموزد که خودش را دوست بدارد. در حقیقت، آموزش کودکان برای آشنا شدن و اعتماد کردن به بدنشان هدیه ای برای تمام عمر به آن هاست. این کتاب کمک میکند تا کودکان رابطهی بین حالت های بدنی و احساساتشان را بفهمند و بتوانند تجربه هایشان را شناسایی و نامگذاری کنند تا دریابند که به چه چیزی نیاز دارند.
گابی گارسیا، نویسندهی این کتابِ متفاوت، در پایان هر صفحه تمرینی برای کودک در نظر گرفته است. خواندن محتوا و اجرا و تکرار این تمرینات به کودک کمک میکند از آنچه در بدنش میگذرد، آگاه شود و در نهایت، بیش از قبل از خود مراقبت کند و با خود مهربان باشد.
این کتاب «عنوان منتخب جایزهی مادران» را از آن خود کرده است.
10%
به بدنت گوش بده! – (داستانی درباره شناخت احساسات و اعتماد کردن به بدنمان)
قیمت اصلی ۲۰۰,۰۰۰ ریال بود.۱۸۰,۰۰۰ ریالقیمت فعلی ۱۸۰,۰۰۰ ریال است.
ناموجود
https://patoghbook.com/?p=55119
نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری