کتاب حاضر تلاشی است در جهت معرفی دقیق مجموعه‌ای از مهم‌ترین تغییراتی که در گذر زمان برای مغز ما انسان‌ها به طور طبیعی یا غیر طبیعی رخ میدهد و عملکردهای مغزی ما را تحت تاثیر قرار میدهد. با مطالعه‌ی این کتاب، می‌‌توانید عملکردهای مغزی خود را بهتر بشناسید و با به کاربردن راهکارهای عملی، در طول زمان آن‌ها را بهبود بخشید؛ راهکارهایی که زندگی شما را در جهت سلامت مغزتان تغییر میدهد و به شما می‌‌آموزد مغز میانسال شما می‌تواند همچنان قبراق و سلامت باشد.
در این کتاب مهم‌ترین نکات در خصوص ساختار و عملکرد مغز بیان شده است و برخی از مهم‌ترین عملکردهای شناختی انسان معرفی و تغییرات آن ها ذکر می‌شود. مهم‌ترین و رایج‌ترین روش‌های ارزیابی عملکرد کارکردهای شناختی توضیح داده می‌شوند. راهکارهای افزایش گنجایش و ظرفیت توانمندی‌های شناختی ارائه می‌شود. پارکینسون، آلزایمر و علائم آن ها و نیز چگونگی درمان آن گفته می‌شود.
به بیماری سکته مغزی پرداخته می‌شود و تاثیر آن بر زوال عقل بیان می‌شود. همچنین به درمان بخش زیادی از بیماری‌ها با استفاده از تحریکات مغزی اشاره می‌شود و به رابطه ورزش و سلامت مغز نیز تاکید می‌شود.
در این کتاب بررسی تاثیر معنویت و برخی تمرینات آرام‌بخش در بهبود عملکرد مغز نیز صورت می‌گیرد.
نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری