کتاب شفای زندگی، اثری نوشته ی لوئیز هِی است که نخستین بار در سال 1984 به انتشار رسید، که بر اساس فلسفهی شخصی زندگی اش نوشته شده است. او در این کتاب از تفکرات خودش میگوید: تفکراتی مانند اینکه این افکار انسانها است که زندگی و آیندهی آنها را میسازد، همهی ما انسانها در برابر تجربیاتی که داریم، مسئول هستیم، ما با به دست آوردن قدرت زندگی کردن در لحظه میتوانیم از آن لذت ببریم و…
نکته ی کلیدی این کتاب این است که چون ذهن و بدن به هم متصل هستند، بیماری های بدن به گونه ای از جنبه های عاطفی و معنوی ذهن و عقاید و فرآیندهای فکری آن ناشی می شوند. در حالی که پزشکیِ مدرن تلاش می کند تا علائم بیماری را با استفاده از ابزارهای مختلفی چون شیمی درمانی و سایر داروها و جراحی های مختلف در بدن حذف کند، روشِ هِی، شناسایی و تلاش برای برطرف کردن عواملی است که او نامشان را دلایلِ ذهنیِ بیماری می گذارد. او عقیده دارد دلایل بیماری ها، اضطراب، الگوهای فکری ناسالم و تفکراتی مخرب درباره ی خویشتن است و استدلال می کند که اساسی ترین روش برای به وجود آوردن تأثیرات مثبت در بدن، تغییر در روش ها و الگوهای فکری ماست.
کتاب شفای زندگی تمرینات مختلفی هم برای هر بخش دارد. با مطالعه و انجام تمرینهای هر بخش، میتوانیم تغییراتی که در زندگیمان پیش می آید را به وضوح ببینیم و زندگی پر از آرامشی را تجربه کنیم.
مهمترین نکتهای که مطالعهی «کتاب شفای زندگی» به خواننده القا میکند، این است که خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید. نویسندهی این کتاب، لوئیز هی، معتقد است این کار نه تنها به شما قدرت روحی میدهد، بلکه از نظر فیزیکی هم به شما سلامتی میدهد. برای تبدیل شدن به انسانی که خواستارش هستید، باید کسی شما را تشویق کند. این کتاب دقیقا همین کار را انجام میدهد. این کتاب به شما کمک میکند افکار محدودکننده را کنار بگذارید، درعوض به خود ایمان داشته باشید، خودتان را ببخشید و بدانید افکار واقعا میتوانند تجربیات را بهوجود بیاورند.
| وزن | 390 گرم |
|---|---|
| نویسنده | لوئیز هی |
| مترجم | گیتی خوشدل |
| ناشر | پیکان |
| سال انتشار | 1400 |
| تعداد صفحات | 352 |
| شابک | |
| قطع | رقعی |
| تیراژ | 5000 |
| شماره چاپ | 074 |
| موضوع اول | 10-6 روانشناسی و فلسفه |
| نوع جلد | نرم |
| نوع محصول | کتاب |




نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری