کتاب خرده عادت ها، راهی آسان و اثبات شده برای ترک عادات بد به شما پیشنهاد میدهد. برای ایجاد عادتهای بهتر، بیش از یک راه وجود دارد. اما کتاب خرده عادت ها بهترین راهی را توصیف میکند که میشناسیم؛ رویکردی که صرفنظر از نقطهٔ شروع و چیزی که میخواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود. استراتژیهایی که جیمز کلیر ارائه میکند، برای هرکسی که به دنبال سیستم گامبهگام برای پیشرفت میگردد، مفید است. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، کتاب خرده عادتها میتواند راهنما باشد. مطالعهی کتاب خرده عادت ها به شما کمک میکند هر روز یک درصد بهتر شوید. از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادتها مرتکب میشوند پرهیز کنید. هویتی قویتر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید. حتی وقتی پر مشغله هستید برای ایجاد عادات خوب وقت پیدا کنید. اگر از برنامهتان جاماندهاید، دوباره آن را پی بگیرد و مهمتر از همه این که چگونه این ایدهها را در زندگی واقعی عملی کنید.
جیمز کلیر کتاب خرده عادتها را با داستان شخصی خودش آغاز میکند. از حادثهای که زمان بازی بیسبال در مدرسه برایش رخ داد و موجب شد که برای مدتی تمام فعالیتهای مورد علاقهاش را کنار بگذارد تا زمانی که تصمیم گرفت با عمل کردن به یک سری خرده عادتها، دوباره پای موفقیت را به زندگیاش باز کند.
وزن | 236 گرم |
---|---|
شابک | |
نویسنده | جیمز کلییر |
تعداد صفحات | |
سال انتشار | 1401 |
نوبت چاپ | |
نوع جلد | |
گروه | سایر ناشرین |
نوع محصول | کتاب |
ناشر | میلکان |
قطع | رقعی نرم |
مترجم | زهرا صادقی |
مناسبت |
نظرات مشتریان
بررسی ها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
نوشتن نظر مشتری