تله شادمانی (دست از تقلا کردن بردار و زندگی …

780,000 ریال

در انبار موجود نمی باشد

شناسه محصول: 341768 دسته: برچسب:
لینک کوتاه: https://patoghbook.com/?p=52329

این کتاب بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش‌های بدیعی درباره مسئله شادانی و رضایت‌مندی از زندگی بیان می‌کند. اکر در انتظار یک زندگی مطلوب هیتید، دلیل برای صبر کردن وجود ندارد. این انتظار باید به انتها برسد. اکثر انسان‌ها اسیر تصورات ذهن خود هستند، اما در حقیقت این قفس ذهن، نرده‌ای برای جلوگیری از خروج شما ندارد و اگر بخواهید می‌توانید از این بند رها شوید. کتاب دکتر راس هریس افق‌هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به مانشان می‌دهد.

شادمانی طنزی به همراه دارد. این کلمه «شانس» یا بخت و اقبال را در ذهن تداعی می‌کند و بدین معناست که در نگاه مثبت، فرد قدردان ظهور این موقعیت و حس تازه و حیرت‌آور آن است. طنز ماجرا این است که مردم نه تنها آن را جستجو می‌نندف بلکه تلاش می‌کنند پس از به دست آوردن شادمانی، حفظش کنند و از تمامی احساسات ناخوشایند اجتناب کنند. متاسفانه همین تلاش کنترل گرایانه می‌ـوانند به زندگی بسته، خشک، ثابت و سهمگینی منتهی شود.

نظرات مشتریان
0
0 امتیاز
5 ستاره
0%
4 ستاره
0%
3 ستاره
0%
2 ستاره
0%
1 ستاره
0%
بررسی ها

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

نوشتن نظر مشتری

اولین نفری باشید که نظر می دهید “تله شادمانی (دست از تقلا کردن بردار و زندگی …”

0

بالا